True transformation comes from being who we are and allowing others to do the same.
True transformation comes from being who we are and allowing others to do the same.
True transformation comes from being who we are and allowing others to do the same.
True transformation comes from being who we are and allowing others to do the same.
Wat is Bodywork?
De kern van somatic bodywork volgens de Pantarei-aanpak is dat alle antwoorden voor een gelukkig leven in jezelf te vinden zijn. Via lichaamswerk leer je stap voor stap je gevoelens weer toe te eigenen en te laten stromen. Je komt meer en meer in je lijf, je leert naar je innerlijke stem te luisteren en in harmonie te leven met je behoeften. In een bodywork proces vinden diepe transformaties plaats.
Tijdens een somatic bodywork sessie:
- kom je in contact met je lichaam, je kracht, je bronnen en verlangens
- maak je ruimte voor je emoties
- laat je spanningen en zorgen los
- ga je het leven weer voelen en ervaren in plaats van er over nadenken
- krijg je meer bewustzijn op je gevoelsleven
Hoe verloopt een sessie?
-
Gesprek
Het eerste gedeelte van een sessie is altijd een gesprek. Het doel van dit gedeelte van een sessie is inzicht te krijgen in wie je bent, vragen te stellen en te bespreken wat we samen gaan doen.
-
'Hands on'
Het tweede gedeelte van de sessie is ‘hands on’ en vindt plaats op de tafel. Door aanraking ontstaat er een verbinding tussen lichaam en ziel. Deze communicatie opent deuren naar innerlijke verandering. Het soort aanraking hangt af van van jouw persoonlijke doelen en wat jouw lichaam nodig heeft. Iedereen is anders en geen sessie is hetzelfde.
-
Integratie
Na de aanraking komt de fase van integratie. Samen kijken we hoe je wat je hebt meegemaakt kunt integreren in je dagelijks leven.
Ik geef je mijn ogen
Ik geef je mijn armen
Dan kan jij zien, dan kan jij voelen
Zien wat ik in jou zie
Dan zou jij vliegen
–
S10, Niet bang zijn
Ik geef je mijn armen
Dan kan jij zien, dan kan jij voelen
Zien wat ik in jou zie
Dan zou jij vliegen
–
S10, Niet bang zijn
Mijn naam is Genna
De afgelopen tien jaar heb ik verschillende opleidingen gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling waaronder de 3-jarige opleiding in professionele communicatie bij Phoenix opleidingen in Utrecht. In de jaren die volgden ontwikkelde ik een passie voor lichaamswerk en in 2022 startte ik een opleiding Somatic Bodywork aan de Pantarei Approach in Berlijn.
Niets heeft me zo geraakt als de kracht van bodywork. Ik ben diep onder de indruk van de transformaties die plaatsvinden in een bodywork proces en vind het ongekend mooi als mensen zichzelf stap voor stap weer leren voelen, leven en leiden. In 2023 rondde ik mijn opleiding af en opende ik mijn eigen praktijk.
Testimonials
-
Genna has been guiding me in a long term process where every session gets deeper and more beautiful every time. Our process together became a real partnership. She truly sees who I am deep down and it feels really special to be supported in this way, whatever the topic of the session. I feel so much trust in her guidance. I warmly recommend her.
-
Op mijn weg van heling en bewustwording kwam Genna op mijn pad. De sessies hebben ontzettend bijgedragen aan mijn heling en wat ik prettig vond was dat mijn eigen input even belangrijk was als die van Genna. Stap voor stap zijn we samen gaan ontdekken en door de veilige energie kon alles ontvouwen wat nodig was. Genna geeft ruimte en warmte aan alles wat opkomt zonder oordeel. Ze volgt intuïtief wat nodig is en ervaart met je mee. Ik heb prachtige inzichten gehad en kijk vol liefde terug op de sessies met een fantastische begeleider.
-
Ik vond de vragen die Genna stelde spot on en je aanrakingen waren steeds op de juiste plek. Genna heeft een hele natuurlijke en nuchtere open houding en ik voelde me heel erg op mijn gemak. Na de sessies voelde ik mij steeds meer volledig in mijn kracht staan.
